Заставляйте себя запоминать большеКонечно, сложнее всего в обучении — не поддаться искушению лени. Психологи утверждают, что работать над изучением, или запоминанием чего бы то ни было нужно форсированно, то есть — брать на себя трудные задачи. Точно так же, как вы работаете с тяжелыми весами в зале: поднимая вес на пределе ваших возможностей, вы становитесь сильнее.
Не старайтесь сделать быстрееК примеру, вы находитесь в аэропорту в ожидании рейса. Быстрый взгляд на табло: нужно запомнить выход B44. Вы думаете про себя, ну, B44, это легко. Идете прочь, лениво проверяя свой телефон — и мгновенно забываете либо цифру, либо букву, и вам приходится перепроверять информацию. А ведь чтобы избежать этого, нужно всего лишь потратить немного времени на запоминание информации. Не торопитесь, быстро усвоить все, что требуется, не получается ни у кого.
Обдумывайте сделанноеНе старайтесь работать как сверхэффективная машина. Все равно не получится. Не просто запоминайте информацию — оценивайте и обдумывайте сделанное. Хотя бы раз в день напоминайте себе, зачем вы вообще учите, к примеру, новый иностранный язык. Осознанность помогает вашему мозгу запоминать любые данные гораздо лучше, чем механические повторения.
