Развивать свое тело можно самыми разными способами. Существует много видов спорта, которые порой довольно сильно различаются между собой в подходах, однако все они преследуют одну задачу — раскрыть и улучшить возможности тела и вывести жизнь на новый уровень качества. Любой, кто встает на путь спорта, должен выбрать, каким будет его путь. Как правило, большинство предпочитает абонемент в тренажерный зал — на это работает агрессивный маркетинг и банальное нежелание разбираться в вопросе. Однако, мир любительского спорта очень многогранен, и развить свои способности можно и без тяжелых гантелей и скамьи для жима.
