Начните с простогоНачните с простого, не торопитесь. Не замахивайтесь на большие числа, сперва откатайте навык на двузначных числах. Начните с действительно простых сложений и вычитаний, даже если они элементарные, убедитесь, что вы можете быстро с ними справляться.
Выучите таблицу умноженияВыучите таблицу умножения и найдите в ней закономерности. Знание структуры сделает умножение и деление больших чисел гораздо проще. Повторяйте таблицу, пока вы не сможете ее пересказать задом наперед и вразброс в любое время суток.
Метод ассоциацииВизуально представляйте то, что вы делаете. Представляя написанную цифру суммы или количество объектов, вы сможете упростить свою задачу.
Используйте пальцыНаучитесь считать до 99 на пальцах и затем использовать это, чтобы «хранить» информацию и исключить возможность забыть уже подсчитанную сумму во время остальных расчетов.
Занимайтесь регулярноПоставьте перед собой цель делать по несколько расчетов в день, начиная с легких и постепенно усложняя задания.
Используйте калькуляторНе бойтесь потянуться за калькулятором, чтобы проверить ваш ответ, если вы в нем не уверены. Если вы научитесь считать правильно, это поможет вам быть более уверенным в себе.