Так и поступили некоторые пациенты, подошедшие к самому краю своей жизни, а именно поведали о своих главных сожалениях:

1. Не превращайте всё в драму. Сокрушаться по любому поводу может войти в привычку, а это не имеет никакого смысла. Не упивайтесь раздражением по поводу того, как плох был сегодня ваш день.

2. Слишком много беспокойства не сделает вашу жизнь лучше. Беспокоиться, особенно о вещах, которые ещё не произошли, бесполезно и бессмысленно.

3. Находите время, чтобы заводить больше новых знакомств и поддерживайте полезные связи. Это хорошая привычка для построения карьеры в долгосрочной перспективе.

4. Не цепляйтесь за отжившие отношения, пусть всё идёт своим чередом. Иногда людям становится не по пути друг с другом. Принуждение к продолжению отношений, скорее, принесёт больше вреда, чем пользы.

5. Жалею, что был не в состоянии закончить то, что начинал. Каждый новый день даёт нам тысячи возможностей, которые нельзя упускать.

6. Мне жаль, что я не научился хорошо готовить. Удивительно, но это становится поводом чаще собираться вместе с семьёй и друзьями.

7. Жалею, что я так много работал. Поступая так, мы можем пропустить лучшие моменты в своей жизни или будем слишком загружены, чтобы по-настоящему насладиться ими.

8. Жалею, что упустил возможность поговорить с родителями, прежде чем они ушли из жизни. Нужно понимать, что родители не будут вечно рядом, однако их знания и опыт могут во многом помочь.

9. Не упускайте шанса заняться волонтёрской деятельностью. Существует множество причин, чтобы бескорыстно помогать людям, особенно когда они в этом нуждаются.

10. Отстаивайте свою позицию. Даже если другие люди не соглашаются с вами, это вовсе не повод отказываться от своих убеждений.

11. Не таите обид, особенно на тех, кото любите. Лучше отпустите обиды, вместо того, чтобы зацикливаться на них.

12. Не бойтесь принимать решения, иначе, в конечном итоге, вы будете жалеть о бесполезно потраченном времени.

13. Не изменяйте своей мечте в угоду чужим желаниям. Быть хорошим для других – это одно дело, но не стоит жертвовать своим счастьем.

14. Не стоит слишком переживать о том, что подумают другие люди. Когда вы становитесь старше, то начинаете понимать, что мнения окружающих не влияют на ваше истинное счастье.

15. Жалею, что боялся произнести фразу «я тебя люблю». Любить другого человека – это бесценный дар, даже если эта любовь не взаимна.

16. Жалею, что не понимала, насколько я хороша собой. Существует множество определений красоты, и вы не должны думать, что недостойны чьего-либо внимания.

17. Жалею, что не бросил ненавистную работу. Конечно, работать там приходилось, чтобы обеспечивать семью и выплачивать ипотеку, но нельзя каждый день чувствовать себя несчастным.

18. Не позволяйте, чтобы вам навязывали модель поведения, который от вас ожидает общество. Вы сами должны решить, кем вам быть, иначе общество решит это за вас.

19. Жалею, что не выучил иностранный язык. Вероятно, на это могли бы уйти годы, но данное умение может оказаться очень полезным.

20. Жалею, что никогда не выступал перед публикой. Конечно, это может не стать вашим истинным призванием, но попытка совершить подобное хотя бы раз в жизни является важным жизненным опытом.

21. Жалею, что не был благодарным. Научитесь говорить спасибо и ценить благодарность, и вы заметите, как ваша жизнь улучшится.

22. Путешествуйте при любой возможности пока вы молоды. Чем старше вы становитесь, тем труднее найти для этого время, ведь всё больше людей будут зависеть от вашего присутствия.

23. Пусть физическая активность станет для всех приоритетом. Когда вы станете старше, то поймёте, как важно заботиться о здоровье своего тела.

24. Уделяйте больше времени родным и близким. Все мы приходим в этот мир на ограниченное количество лет, не принимайте это как должное.